自分のリズムを取り戻して元気に！

　篠ノ井駅前通りのリラクゼーションスペース。マッサージやルーシーダットン教室を行っています。主宰の小林光江さんが行うのは「タイ古式整体」。身体を押したり、引っ張ったり、さまざまな技術で骨や筋肉のコリをほぐします。足が痛いなと思っていても腰、肩などに原因があることも。自分では気づかないことが発見できるので、時間をかけて全身を見てもらえる60分、90分コースがおすすめです。
　ルーシーダットンとはタイ生まれの身体の調子を整える体操のこと。難しい動きはないので、ご年配の方からお子様まで取り組めます。マタニティコースもあります。「自分の身体と向き合うことで心も身体もすっきりします」と小林さん。身体の中のリズムを取り戻して元気になりましょう！お気軽にお問合せください。